新・汗っかきコーチブログ 柏の葉インドアテニススクール(所属先)で起こった事を中心に書いています。

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　今日でスポーツレンジヤマミツでのレッスンを担当して丸一年になります。

で、その１年の中で行く途中での事故渋滞がなかったんですが、


今日！ついに事故渋滞がありました。。

『川口中央～戸田東』渋滞７ｋｍ、７０分

の表示がっ

川口中央で降りたんですが、当然他の方も同じことを考えてる方が多く、降りたあともかなりの渋滞・・・・・


でも、レッスン１５分前には無事着きました
（かなり知らない道を通りましたが）


で、いつも通りレッスンをしていき、３つ目のレッスンの途中で、右足のふくらはぎがピキピキとなり始めました

攣る前というか、肉離れの前という感じで、一触即発状態

最後のレッスンまで何とかやりきりましたが、遠いボールが追えなかったのが心残り・・・
最後のクラスに来た方々には申し訳なかったです。


原因は寝不足と水分不足かなぁ。。。

でも、水分はヤマミツに行く時（車に乗った時）～ヤマミツを出た時までに、３リットル飲んでるんだけど・・・


今日は早めに寝よっと


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