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新・汗っかきコーチブログ 柏の葉インドアテニススクール(所属先)で起こった事を中心に書いています。

★09.9月・10月テニス観戦情報~★

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 今日は、身の回りの情報じゃなくて、スクール宛にDMなどで来るテニス大会のお知らせをしまぁ~すピカスマイル


まずはこれ音符

09東レPPOポスター③

たぶん、どのスクールにも届いていると思いますが、一応。。。照れちゃう

出場者が確定したとの事で、ポスターの色味も変わりましたワハハ
ピンク右


次はこれ音符

2009 Columbus Trophy

文字が読みずらいでしょうから、簡単に文章を抜粋しますねビックリマーク

各国の元デ杯選手(55歳以上)が集結し、国別で行う大会です。

◆日程:9月30日(水)~10月4日(日)
  東レとバッチシかぶってる冷や汗
◆男子チームですナイス!
◆11カ国、約100名参加の国際親善大会ですナイス!
◆観戦無料!ワハハ
◆場所:千葉県・エストーレホテル&テニスクラブ
    (0475-55-1111)

こっちの大会は誰か知ってる人は来るのかなぁ~あれー?


これを見て、1人でも観戦しに行ってくれれば嬉しいですスマイル

もちろんどちらでもイシシ


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お知らせ | 投稿者 汗っかきコーチ! 18:12 | コメント(0)| トラックバック(0)

【ふくらはぎが・・】

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 今日でスポーツレンジヤマミツでのレッスンを担当して丸一年になります。拍手

で、その1年の中で行く途中での事故渋滞がなかったんですが、


今日!ついに事故渋滞がありました。。下降困った

『川口中央~戸田東』渋滞7km、70分

の表示がっ汗どーしよー

川口中央で降りたんですが、当然他の方も同じことを考えてる方が多く、降りたあともかなりの渋滞・・・・・しずく


でも、レッスン15分前には無事着きましたワハハ
(かなり知らない道を通りましたが冷や汗


で、いつも通りレッスンをしていき、3つ目のレッスンの途中で、右足のふくらはぎがピキピキとなり始めました下降

攣る前というか、肉離れの前という感じで、一触即発状態まいったぁ

最後のレッスンまで何とかやりきりましたが、遠いボールが追えなかったのが心残り・・・悩んじゃう
最後のクラスに来た方々には申し訳なかったです。ごめんなさい


原因は寝不足と水分不足かなぁ。。。あれー?

でも、水分はヤマミツに行く時(車に乗った時)~ヤマミツを出た時までに、3リットル飲んでるんだけど・・・しずく


今日は早めに寝よっと音符


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ケガ・体調 | 投稿者 汗っかきコーチ! 22:55 | コメント(0)| トラックバック(0)

<プライベートレッスンでの上達!>

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 今日は、うちのスクールで唯一棚倉のテニス合宿に参加された方が、午後振替に来たんですけど、普通の1レッスンでは身体が物足りないようで、レッスン終了後、プライベートレッスンを受講されていきましたフォアハンドb

これは、合宿中に私が本人に、

”スクールに戻ったら、80分レッスンが物足りなく感じますよ!ナイス!

と、予告していた通りになりましたイシシ


ただこの方は、物足りなかったのもありますが、あるショットを悩んでいたので、それが合宿中では今一つ掴みきれなかった!
というのが主な原因です。


で、わずか30分ですが、プライベートレッスンを敢行したところ、開始10分ほどで劇的に変わりましたっキラキラワハハ

1つアドバイスをして、それを実行したら、私はもちろん、本人もショットが変わったことに気が付くくらい大きな変化でしたにっこり

ここで勘違いしてほしくないのが、『じゃあ、合宿は意味無いじゃん!』
ということです。

  そう思った人、いるでしょ??カンタン

これは『合宿』という中で、私以外のコーチからいろいろ教えてもらい、『合宿』でテニスをしてきたからこそ! ものの10分ほどで上達したんですビックリマーク

これが何もない状態からは、出来なかったと思いますピカ


そして、【プライベートレッスン】というのは、本人が上手く出来るようになるために、球出ししたり、ラリーしたり、また球出ししたり・・・

と、普段のグループレッスンのような展開はしません。


あくまでも!その方が上手くなるためのペースで進行します!

だから料金が高いんですナイス!


でも今日の方は、満足していただけたと思います!   ・・・たぶん冷や汗
料金<満足 の図式なはずスター


ショットを悩んでいる方、自分のスクールで一度プライベートレッスンを受けてみては??


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テニスコーチ | 投稿者 汗っかきコーチ! 23:57 | コメント(2)| トラックバック(0)

▼休講日明け→眠気・頭痛・・・▼

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 昨日の休講最終日は、山の中の温泉に行けなかった代わりに、最近マイブームの柏温泉「極楽湯」に行ってきました車急げ

しかも、その前には整体も1時間受け、身体のケアーはバッチリなはずっ!! (整体師の方からは、全身張ってますね冷や汗と言われましたが・・)


なのに!!今日午前中のレッスンが終わってから、今までの間に3回ほど睡魔に襲われ、その都度10分~20分寝ましたZZZ

  お化け・・・

しかも、頭痛まで起こる始末。。。怖~い


原因はたぶんこれでしょうピカ



     下     下
スクールペンキ塗り替え


只今、スクールのクラブハウスの外壁を塗り替えています。

従って、事務所内がペンキの匂い?シンナーのような匂い?が充満しているんです怖~い


換気扇も常に回しているんですが、かえって外の空気を入れているかのごとく、外から事務所に入ると匂います。。。下降まいったぁ


外壁工事の着工が偶然にも休講日初日(オーナーの決定なので)からで、長くても10日くらいで!

と言っていたから、ちょっと我慢すれば筋肉 と思っていたんですが、諸事情であと1週間~10日くらいはかかるとか。。。しずく


  ・・・トホホだよごめんなさい (か~んち!)
   上
知ってる人いるかな?照れちゃう


休講明けから、前途多難だぜ悩んじゃう


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仕事日記 | 投稿者 汗っかきコーチ! 16:00 | コメント(0)| トラックバック(0)

<休講日最後の休日>

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今日でスクールの休講日も最終日となりますにっこり

今日までの6日間、何人かのスクール生から、”今日は○○のためお休みします!”
との連絡がありました冷や汗

1ヶ月くらい前から、スクール休講日のPOPは貼り出していたし、毎週のように、”20日から26日まではお休みですからね!”
と、お伝えしていたのに。。。


   ・・・う~ん、残念ごめんなさい

そして気になるのが、お休みの場合は連絡してくれているからまだいいとして、問題はレッスンがあると思って、普通に行ってしまった方がいたのか、これに関しては0名だったのかというところですね照れちゃう


明日から、聞いてみよっと音符にっこり



 さて、今日はのんびり温泉にでも行こうかな?
とも考えていたんですが、まず部屋が散乱&汚いっビックリマーク

合宿帰宅後の部屋

今日片付けなかったら、また明日から忙しい日々を想像すると・・・

100パー片付けない自信がありますっ筋肉えっへん

昔は綺麗好きだったんだけどなぁ。。。冷や汗


そして気になるのがやっぱり仕事っ!

休んでいても時間は過ぎていってた訳だから、終わらせないといけない仕事の期限を考えると・・・

温泉は無理っす。。悩んじゃう


まあでも、合宿先のルネサンス棚倉が温泉をひいていたので、それで良しとしてますにっこり
 (プライベートでののんびり気分ではなかったが・・・)


さあこれからは、掃除してからスクールに行って、少しお仕事をして、最後は月曜日の3セットの筋肉痛気味な身体をマッサージして、明日に望みたいと思います筋肉


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日記 | 投稿者 汗っかきコーチ! 09:39 | コメント(0)| トラックバック(0)

<1年ぶりの再会&練習!>

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 (携帯投稿が続いたので、かなりダウン下降怖~い
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 (ちょっと元に戻してみました)


 昨日は結局、車睡眠のみで、午後から約1年ぶりに会うテニス仲間(サムインドアテニススクールの2人とニッケテニスドーム八千代のコーチ1人の計4人)でダブルス練習を行いましたフォアハンドbワハハ 


サムの2人とは前回、『飲みビールだけだったので、テニスを一緒にするのはたぶん2年半振り。。。照れちゃう

時間も2時間あったので、アップ終了後はダブルス3セットマッチパンチ急げ

結果は・・・


3セットマッチだったのに、3セットやって全敗。。。やっちゃったぁ やっちゃったぁ やっちゃったぁ
 (3セットマッチ超えちゃってるじゃん冷や汗


プレースタイルとしては、打ってくるタイプじゃないのでラリーにはなるのですが、コントロールと角度が抜群にいいっキラキラ

エースの数はそれ程差はないように思えるんですが、あきらかに!!自分達のミスが多い。。。悩んじゃう


特に大事なところでミスしてしまう・・・というよりもミスさせられるところに打たされている。
と言った方が正しいかな
冷や汗

これは、このレベルでの練習量を増やさないとミスは減らない感じ悩んじゃう


『コーチ』である以上、こういう練習出来る状況は自分で作らないとなっ音符



そして、テニス終了後はサムの2人とお約束の『飲みっビール

しかしこの2人は飲む飲む!!

昔っから知ってはいたが、ペースは以前と変わらない。。

  ・・・間違いなく割り勘負けしている。
     (こっちでも負けかよしずく

3人なのに、中生17杯くらいは頼んでるぞ冷や汗

まぁでも、そんな事は気にせず、一緒に飲んでくだらない話しや、以前一緒に働いていた時の話しを楽しみましたガハハ


で、この後はこの2人と会うと「恒例」といってもいいのが、 【カラオケっマイク


今回はテニス終わってから時間も長いので、まあ終電はないだろう!
と、思っていたんですが、甘かったっっ汗

終電に滑り込みセーフ急げ でしたはにわ 左これよりもっと急ぎ足ビックリマーク


もしやピカ と思って、前回会った時のブログを見てみたら・・・

全く同じような行動でしたまいったぁ


  ・・・学習能力ねぇ、オレ冷や汗


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練習・試合 | 投稿者 汗っかきコーチ! 18:35 | コメント(0)| トラックバック(0)

棚倉合宿と金スマ修造合宿

今日の朝帰宅した後、洗濯物を干すまでの間、21日の金スマで放送していた『修造ジュニア合宿』を見ていました!

内容は、見た方ならわかると思いますが、

『自分に負けない心を持つ』 とか、
『プレッシャーとの戦いに勝つ心』


など、言わば『メンタル』を鍛える合宿でした。


まさに!今回の私の合宿のテーマと一緒でした!!

大人合宿の初日のコーチ紹介&クラスメンバー発表の際に、進行スタッフからいきなりの、

“それでは、担当コーチから今回の合宿のテーマ(メニュー)をお願いします!!”

とのコメントがっ!!(汗)
他のコーチは次々と、『つなぎと決め』とか、『ロブの展開』
などを発表していましたが、私にとってはツカダプランニングの合宿は初めてですので、ほとんどの方のテニスは知らない訳です。

私の番になって発表した言葉は、

『メンタルを鍛えてもらいたいと思っています。 夏で暑いからこそ!メンタルを鍛えるチャンスですので、頑張りましょう!!』
(だいたいの内容です)


そして、番組の内容も私がよくレッスンで言う言葉が結構多い!!

ちなみに番組の最初から最後まで、目から汗が出っぱなしっっ!!(^_^;)

修造氏のアツい指導は、昔から大好きでした!!

もちろん人それぞれでしょうが、あのアツい指導を否定する人は、どこかアツく(一生懸命やる)事への言い訳をしているような気がします。

※先程も書いたように、人それぞれでしょうから、あしからず。

テニスコーチ | 投稿者 汗っかきコーチ! 23:50 | コメント(5)| トラックバック(0)

<棚倉合宿、朝帰宅・・>

 先程、棚倉の合宿から帰宅しましたぁ~車急げ


俗にいう朝帰りです照れちゃう
(遊んでいたわけではありませんが冷や汗


棚倉を出たのが、夜の8時三日月
先発隊から、”渋滞してるよ!”
とのことを聞いていたので、出発を遅らせました。
(先発隊は5時発)

渋滞が約30kmと聞いていたので、『ゆっくりしてから出よう!』

ってな訳で遅らせたのに、いざ東北道に乗ってみると・・・



  25km渋滞・・・お化け


たいして変わってねぇ。。。やっちゃったぁ


で、乗り合いのスタッフ全員、スポーツレンジヤマミツの駐車場をお借りしていたので、まずはヤマミツまで行きました!にっこり


ヤマミツ着が、既に日付も変わり、24時15分。怖~い


帰りの運転ですが、
疲れが相当溜まっていたので、車で寝たかったところですが、運転が交代出来ない(保険の関係で)ので、乗せてもらっているうちらが寝ちゃまずいだろうと思い、なるべく会話をしながら帰ってきましたナイス!

乗っている時に、


自分が運転していて眠い時に、彼女も眠い時は、寝てもらったほうがいいか、一緒に頑張って起きてて貰った方がいいか?


そんな会話もしました。イシシ


男性の方はどっちが多いのかなぁ~?
女性はどっちが多いのかなぁ~?あれー?

私たちの中では、

●彼女と奥さんでは要求が変わってくる、 だとか、
●彼女が運転出来るのか出来ないのかで変わってくる

・・・など、いろんな条件で変わってくる、という結論になりましたピカ


とまぁ、そんな会話をしながら寝ずに帰ってきたので、ヤマミツから自宅までの道のりがメチャメチャ不安なまま、車に乗りました車急げ

普段なら、深夜だから一般道で帰るのですが、早く家に着かないと睡魔が襲ってきたら、

今回はかなりヤバイ!!


と思い、高速を使いました急げ急げ


しかぁ~し!

1人になったら、あの野郎(睡魔)は私を速攻で攻撃してきました怖~い

高速だと、ふらっと休憩出来ないので、三郷までは頑張って行き、そこからは一般道に降りました。


途中、コンビニに寄って気分をリフレッシュしたのですが、本日の予定に対しての返信メールをしているうちに、再び睡魔が来たので、

タイマーを15分後にセットしたら・・・




   ・・・朝の6時半でした怖~い 怖~い 怖~い 怖~い 怖~い

人間疲れてたら、起きないもんですね。。へへへ


長文を最後まで読んでいただき、ありがとうございます!
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仕事日記 | 投稿者 汗っかきコーチ! 10:23 | コメント(0)| トラックバック(0)

09棚倉合宿<一般編>

やっと今、4days合宿が終わりましたぁ!
\(^o^)/

4日間の合宿はかなりハードっ!!(*_*)

追い討ちをかけるようなツライことが続きました。。。


まず1つは、高原には必ずいる『蚋(ブヨ)』
写真のようにやられました。。(+_+)



すいません!! いきなら私のモジャモジャ写真で…(^_^;)

ちなみに、合計4ヵ所やられてるので、パンパンに腫れて、かなりシビれてるんです( ̄▽ ̄;)

やられたのは、ジュニア合宿の時ですが、いつやられたのかわからず…。(..)


次のツライことは、結膜炎の再発!

何しろ、寝起き早々、コンタクトを装着しているので、目によくないっ!(+_+)
1ヵ月前くらいに結膜炎になり、最近やっと治ってきたところだったのに…。

午前中はコーチも混ざってのゲーム大会だったので、点眼液を差しながらなんとかやりましたが、午後は限界と感じ、メガネでテニスをしました。


3つ目は、朝起きて顔を洗っていたら、鼻血が。。(-_-;)

血の巡りが良すぎたのかな…


4つ目は、上半身の筋肉痛っ!

ジュニアの時も大人の時も、ある条件をクリアしなかったら、『腕立て伏せ』をその方だけじゃなく、他の方全員も、そしてコーチもやりました。

2日間で何回やったんだ(^_^;)


とまぁ、私にとっては大変な合宿でした。

また別な形で報告します!
仕事日記 | 投稿者 汗っかきコーチ! 18:28 | コメント(0)| トラックバック(0)

09棚倉合宿<Jr編・4>

 ~合宿2日目 ~


早朝(6時)からランニング!
もちろん、コーチも走りました!!(^_^;)



キ、キツイ!!


そっから、午前中のレッスンも終えて、午後にはジュニアロト大会☆\(^o^)/



賞品のごく一部です(^-^)v
全員にプレゼントが行き届きました♪


さあ!もうすぐ上尾に着きます!!

また明日の早朝に出発して、同じ棚倉に向かいます!!
貴重な経験だぜっ!
仕事日記 | 投稿者 汗っかきコーチ! 18:03 | コメント(0)| トラックバック(0)

09棚倉合宿<Jr編・3>

合宿1日目もこれで最後です!!

<Jr編・1>の写真でもわかるように、レッスンコートがハードコートだったので、フットワークが普段と違うためか、かなり疲れました(+_+)
子供たちも同じようなコメントをしている子が多かったです。
ただ、子供たちの場合は普段のテニス時間よりも大幅に長い事の方が、大きい気がしますが…(^_^;)


そして夜は、夕食後に花火大会☆/




最近は、手持ち花火をやってなかったので、新鮮な感じっ♪

…と言っても、私は火点け係のチャッカマン(ヒーローものじゃないよ)ですので、1本も持ってませんが(^_^;)


花火終了後は、やっと大人の時間!!
反省会という名のスタッフinアルコール★

しかし、睡眠不足がたたってか深夜1時前には眠くて撃沈( ̄▽ ̄;)zzz…


そして、早朝レッスンへと続く…。 
仕事日記 | 投稿者 汗っかきコーチ! 17:41 | コメント(0)| トラックバック(0)

09棚倉合宿<Jr編・2>

では先程の続きを。。

1日目の3枚目から♪



食事は写真の通り、全てバイキングスタイル!(^o^)/
ドリンクバーもあったし、子供たちには良かったのではないでしょうか♪(*^^*)


みんな(食事中は?)お行儀がいいこと♪  


仕事日記 | 投稿者 汗っかきコーチ! 16:54 | コメント(2)| トラックバック(0)

09棚倉合宿<Jr編・1>

今、Jr合宿が終わったところです(^-^)v

まず、着いたところの写真から♪
(写真も文の途中で入れるテクを見つけました!!)



そうです! Jr合宿はバスで移動なんです(^o^)/

次はレッスン風景!


09棚倉Jr合宿1

自分が先に終わった時、バシャッ!と♪


3枚目に行きたいとこなんですが、多分容量の関係でしょう、アップ出来ないので、とりあえずここまでで^_^; 
仕事日記 | 投稿者 汗っかきコーチ! 15:54 | コメント(0)| トラックバック(0)

いきなり先制パンチ!

ついに出発しました!

テニス合宿inルネサンス棚倉♪
今日と明日は、ジュニア編。

『テニスランド上尾』に朝6時集合だったので、睡眠時間が3時間。。(@_@)


春に一度行った事があるので、おおよその時間は予想出来たものの、いざ車に乗って、ナビでチェックしたら、

到着予想時刻が6:15っ!!(・・;)))

事・故・らない程度に飛ばしました!!




ふぅ、5:55到着っ!!


ここまでは先制パンチの序の口。

着いて、コーチと話してたのを他会場のジュニアが見て、私が近くにいるのを知らずに、


『あのおっさん誰?』

一瞬、それってオレの事??
という思いと、それを受け止めるのに時間がかかりましたが、自分だとわかったら、

『誰がおっさんじゃあ!』(-_-;)

素でツッコンでました(^_^;)


なんだか楽しみな幕開けです(意味深…)
  …フッフッフッ( ̄▽ ̄;)
仕事日記 | 投稿者 汗っかきコーチ! 07:59 | コメント(0)| トラックバック(0)

写真はどうかな?

またまた携帯からの更新です♪

現地(合宿所:棚倉)に行ったら、どのように更新されているか見れないので、実験させて頂きます^_^;

写真はどの行に出るのかをチェック☆

ちなみに写真は、今はあまり見かけない『タマムシ』


…だったと思います(^_^;)
もちろん、スクールの施設内で見つけました!!


話は変わって、ブログランキングのクリックは、昼間トライしてみましたが、文字列として出てしまうので、本文の中ではやめておきます…。(..)

良かったら、ページ左側のとこから、応援クリックよろしくお願いいたします!!
日記 | 投稿者 汗っかきコーチ! 23:11 | コメント(0)| トラックバック(0)

明日からテニス合宿!

明日からスクールが休講になるんですが、同時に明日から4日間!『ルネサンス棚倉』でテニス合宿がありますっ!!


ん? 何か切り出しがいつもと違うぞ…。

普段読んでいただいている方は気付いてましたよね?



そうです!! オープニングの『ブログランキング』へのクリック文がないんですσ(^_^;)

理由は、初めて携帯から投稿してるからなんです!!

明日から4日間更新しないのも何かモヤモヤしそうだし…。

かといって、PC持っていくのも重たいし、ブログやる暇なんかなかったら、完全に無駄だし。。(+_+)


といった訳で、試しに投稿してみたんです☆

お知らせ | 投稿者 汗っかきコーチ! 15:25 | コメント(0)| トラックバック(0)

<健康に感謝♪>

 今、身体のどこも痛くない方は、そのパワーを読んでる方に分けるべく、人気ブログランキングへの応援クリックよろしくお願いいたしますっ!
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 うちのスクール(柏の葉インドアテニススクール)では、

 晴れ「夏だからこそ!」晴れ


・・・と言うわけではないんでしょうが、複数受講された(る)方が増えてきています上昇上昇ワハハ

理由は人それぞれでしょうが、共通しているのは、【屋根が付いている】ことと聞いていますヘッドフォン


ただ!そういうやる気がある方に限って、オーバーユース(使いすぎ)になりがちで、複数にしてちょっとしたら、病院の先生から、

”今はテニスはしない方がいいでしょう!”

と言われ、週2回が週0回になっている方も少なくありません。。。困った

少なくとも4~5人はいるぞ・・・まいったぁ


複数にしていなくても、スクール生の中で「○○が痛い」というのは、よく耳にします。


そこで大事な事が2つ!

1つは、『準備体操と整理体操』の重要性です!

クリップどちらも大事な体操なんですが、特に私は整理体操が重要な気がします!!

何でしているかって言ったら、自分の身体の為ですよっビックリマークビックリマーク

意外とどちらの体操も流すようにやっている方が多いですね悩んじゃう


そして2つ目は、『健康への感謝音符』です!


私の旧ブログ「汗っかきコーチ」のプロフィールにも載せていますが、

「テニスが出来る」ことへの感謝を忘れないようにしないと、ダメだと思うんですよね。

決して当たり前なことではないし、出来なくなってから思うのではなく、出来ている時にこそ!! 感謝をすべきことだと思っています。



・・・なんか、ブログ3年目に入ってから、深イイ感じになってきたぞ照れちゃう

まっ、そのうち脱線すると思いますが。。。冷や汗


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ケガ・体調 | 投稿者 汗っかきコーチ! 22:20 | コメント(0)| トラックバック(0)

▲上達度合は人と比べない▲

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 うちのスクール(柏の葉インドアテニススクール)に、まったくテニスをやったことがない方が、今体験レッスンフォアハンドgに来ていますにっこり

体験しているクラスは、7月から初めてテニスをした方や、5月から初めた方などがいる初心者クラスです。
(1人だけ何年かやったことのある方もいますが・・)

2回目までは来てくれていたんですが、3回目は連絡がない欠席。。。悩んじゃう

その日のうちにご連絡したら、留守とのことしずく困った


そしたら、今日わざわざご来場してくれました足跡ピカ

自分がレッスン中だったので、待っててくれましたにっこり


そしてレッスンが終わり、その方のところへ向かうと、開口一番、

 ”体験レッスン、途中だけど辞退します・・・”

との事。



えぇ~っ!!怖~い

そこから、その方の想いを聞きつつ、私の説得トークが始まりましたビックリマーク

その中の1つで言った内容が、ブログのタイトルにもなっている


『他人と上達度合は比較しないで

いいんですよ!』


です。



これは私も反省です。ごめんなさい

そのクラスは前述したように、テニスを初めて間もない方が何人もいますよ! ってことを触れこんでいました。

当然その時は、安心させるための話術だったのですが、逆にその方々と比較対象にしてしまったともいえます。

ですので、人それぞれ上達の度合は違うんですから、そこに目を向けずに、ボールを打つ楽しさ音符に目を向けましょう音符

という事を伝え、その方に合うクラス(もっとクラスの方がちょっとのんびりやっている・・・といったら怒られるかもしれないが、そんなクラス)を紹介し、

再び体験レッスンの予約をしていただきましたぁ~拍手ワハハ


危うく、テニス人口を1人減らすとこだったぜっ冷や汗


でもこの方、わざわざ(本人はウォーキングのついでにと言っていたが)来てくれたんですから、本気で嫌になったら来ないですよね?

でも来てくれたんですピカ

なので、その辺の深層心理を読んでお話ししたのが、良かったのかなキラキライシシ


その方もお話しが終わったら、嬉しそうに何度も何度も

 ”ありがとうございました!”

と言って何回も振り返ってくれましたビックリマーク



  ・・・思い出したら、目から汗がへへへしずく



いえいえ、こちらが今回の件でいろいろ勉強させていただき、
こちらが【ありがとうございます!】です!!


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テニスコーチ | 投稿者 汗っかきコーチ! 21:01 | コメント(4)| トラックバック(0)

☆ブログ2周年~!☆

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1日過ぎて・・・いや、2日経過してしまいましたが、ブログを始めて祝丸2年が経ちましたぁ~くすだまワハハ

ここまで続けられたのも、見てくれている皆さんのおかげです音符

 【ありがとうございます!】


ほんとは、日付が変わる前に更新したかったのですが、先月まで更新していたブログ「汗っかきコーチブログ」を久しぶりにログインしたりしていたら、日付オーバー・・・しずくへへへ

前のブログはもちろんのこと、この「新・汗っかきコーチブログ」もログインしてから、時間がかかりすぎ無言悩んじゃう


で、前のブログを何で見たかというと、ブログを閉じて約1ヶ月ほど経ってますが、まだどれくらいの方がみてくれているのかなぁ~あれー?

と思い、チェックしてみたんですピカナイス!



そしたらなんと!!

未だに1日約400件ほどのアクセスがあるじゃあないの!どーしよー

嬉しいような・・・何か複雑冷や汗


ちなみに、この新しいブログはいくつくらいだと思います??









今回は、次回などに回さず、発表しちゃいますが、




~ シンキングタイム ~





今週に入って、平均150くらい。。。怖~い
 (お盆前は250くらいでしたが・・)




前のブログに勝ってないじゃんっ汗やっちゃったぁ


そう考えると、自分が今まで書いてきたブログに検索で引っ掛かって見てくれているということになりますかね冷や汗

そして、リピーターにはなってない!  つうことですか。無言  照れちゃう照れちゃう照れちゃう


う~ん、めげずにがんばろっと音符イシシ


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日記 | 投稿者 汗っかきコーチ! 00:42 | コメント(0)| トラックバック(0)

△ 今週は週2も練習! △

 お盆休みなのにテニス三昧の方は、人気ブログランキングへの応援クリックよろしくお願いいたしますっ!イシシ
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 火曜日練習した疲れが今日の午前中くらいまで抜けきってなかったんですが、昼寝を15分×2セット(15分では足りずに、もう15分寝たってわけ)取ったら、ナイターの時間は、多少身体が楽になりましたキラキラワハハ

で、今日は金曜ナイターのレンタルコートで自分の知り合いが練習する日で、今日、自分は不参加を表明していたんですが、どうやらメンバーの1人が帰省してしまったようで、3人。。。

せっかく来てくれたのに、ダブルス出来ないのも切ないだろうから、今日クリアすべく仕事の区切りだけつけて、途中から参加しました!

  ・・・というか、自分も練習したかったんですが冷や汗

タイトルの通り、今週は練習が週2回っ音符にっこり

さすがに週2回のペースだと、自分のテニスの感覚が残っているので、普段やっているよりも調子がいいっビックリマーク


調子がいい時は・・・

ラケット黄自分の得意なショットがそれなりにイメージ通り打てているので、エースも増える筋肉
ラケット黄練習マッチとはいえ、「カモン!」的な声が出て、小さくガッツポーズも出る!
 (声はデカくはないが。。)
ラケット黄自分のラストショットでのミスが減る!


が!対戦相手も先週草トーに出たり、今週はテニス三昧との事で、相手の方がよりテニスをしているのもあり、試合は負け下降困った


ただ負けても、いい内容でプレーできたので今日はかなり満足っ音符

このペースでテニスがしたいものだビミョー


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練習・試合 | 投稿者 汗っかきコーチ! 23:58 | コメント(0)| トラックバック(0)

★テニスの日!イベント日程編★

 今年、どこかのテニスの日イベントに参加する予定の方は、ぜひ!人気ブログランキングへの応援クリックもよろしくお願いいたしま~す!ワハハ
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 昨年1面に28名集まり、大賑わいだった『テニスの日イベント』を今年も実施いたします!!筋肉
 (昨年の様子:ブログ①ブログ②

2009テニスの日ポスター
テニスの日公式HPです。

08テニスの日POP
昨年のうちのスクール(昨年はエールテニスアカデミー柏の葉)のイベントPOPですビックリマーク

今年のはまだ出来てませんやっちゃったぁ汗

とりあえず、皆さんの予定だけでも押さえてもらおうと、予告POPを今日出しましたピカイシシ

09テニスの日予告POP

今年は「ジュニア部門」と「一般部門」に分けました!!

そして、2日間にしましたワハハ


 <ジュニア部門>
テニスボール9月22日(祝・火)10:00~12:00
テニスボール9月23日(祝・水)15:00~17:00


 <一般部門>
テニスボール9月22日(祝・火)13:30~17:00
テニスボール9月23日(祝・水)10:00~13:30

内容は、POPの通り

「ターゲットテニス(的当て)」
「10分ボレーボレー」
「コーチに挑戦!」
「大抽選会!」  ・・・などです音符イシシ


とりあえず、こんなところですスマイル
また後日お知らせしますキラキラ


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お知らせ | 投稿者 汗っかきコーチ! 16:19 | コメント(0)| トラックバック(0)

<久々のアウトドアでの練習!>

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今日は、久しぶりのメンバー(1人の方は初めてだったが)でテニスの練習をしてきましたラケット&ボール

男性・女性とも2人ずつだったので、ウォーミングアップ後はミックスダブルスをやりましたフォアハンドbフォアハンドgVSフォアハンドbフォアハンドg

1セット目は、自分がダメダメで「1-6」であっさり終了~下降怖~い

2セット目はペアを換えてやりました!
少し慣れてきたのもあり、相手に助けられたシーンや自分のフレームショットなどで決していい内容とは言えない展開でしたが、「6-2」で勝利上昇ワハハ

最後は、最初に組んだペアとリベンジしたい!叫び
という私の希望でやりましたが、「4-2」でタイムアップビックリマーク


久しぶりに練習するたびに思うことですが、

ラケット赤反応は確実に遅くなっている悩んじゃう
ラケット赤自分のウィークポイントは、どうしたってミスが多い悩んじゃう
ラケット赤レッスンであまり打たないショットはやはりミスが多い悩んじゃう

この3点は、いつも・・・というか久々に練習するたびに痛感します。


で、今回ミックスだったのにも関わらず、自分のラストショットでのミスが多い事にがっくし下降下降下降ごめんなさい

でもこうやって、練習して気が付いて新たに「テニス」へのモチベーションアップに繋げられたことだけでも良し!としなきゃ音符

ちなみに、今日のテニスした場所は墨田区。。
約30km。

今、自宅に帰ってきたが、同じメンバーで上野で再び合流し、飲みビールイシシ

電車で行っても良かったのですが、台風の動きが読めなかったのと、荷物だらけ(汗だくのウェアーや飲み物の容器など)だったので、むしろ良かった感じですにっこり

ではほどほどに飲んでビールきまぁ~すっ電車急げ


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練習・試合 | 投稿者 汗っかきコーチ! 17:47 | コメント(0)| トラックバック(0)

☆スクールホームページ更新!☆

 今年の夏休みは、特に出かけないという方は人気ブログランキングへの応援クリックよろしくお願いいたしますHOME○
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 昨日は身体の疲れが夜に一気に出て、本社(埼玉・和光市)からの帰り道、頑張って三郷まで行き、すき家の駐車場でちょっとだけ寝るつもりが、起きたら3:30・・・びっくりしずく

夕食もろくに食べてなかったので、寝起きでいきなり牛丼をかっくらいましたご飯へへへ


家に着いて、2時間弱で起床叫び

よく起きたぞ!オレにっこり


ただ今日は、午後のクラスはお盆が近いためか全員お休みだったので、今までやりたかった仕事を着手することが出来ましたぁ~筋肉イシシ

そのやりたかった仕事は・・・


スクールホームページの更新とスクールブログの更新っ音符ワハハ

       上
よかったらクリックしてみてくださいピカ

特に、ホームページに関しては、今まではPDFの貼り付けしかやったことがなかったので、新たにページを自分で作って挑戦してみましたスマイル

当然、1発で上手くいく訳がなく、何回か試行錯誤してみましたが××・・・。

PC(ホームページ系)で困ったら、やはり自分のネットの師匠にヘルプの電話っ携帯電話バリ3

ヒントを頂き、何とか更新することが出来ました!!


やったぜぃパンチ急げえっへん


これで少しずつですが、更新出来る!   ・・・はず冷や汗



話しは変わって、我が母校は2-3の接戦で初戦敗退でしたね。
応援ありがとうございました!!スマイル


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お知らせ | 投稿者 汗っかきコーチ! 21:20 | コメント(0)| トラックバック(0)

<母校・甲子園での試合!>

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 今日は、我が母校である『八千代東』が甲子園で試合がありますっ急げ

第3試合 VS西条(愛媛)と行います!

春・夏通じて祝初出場ですっ音符

試合中はレッスンなので、リアルタイムで見れませんが、千葉県民の方でTVテレビが見れる方は、応援してくださいねイシシ


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 ・・・かなり絞られてるぞ冷や汗
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日記 | 投稿者 汗っかきコーチ! 09:56 | コメント(6)| トラックバック(0)

★レッスン中に花火がっ!★

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 まず先に、ご存知の方も多いと思いますが、知らない方の為に説明を!

8/4(火)21時頃から8/6(木)15時頃まで、「テニス365」の閲覧障害があったため、ログインが出来ずブログが更新出来なかったんです困った
(携帯からは投稿出来たようだが。。。しずく


なので、決してブログをサボってた訳ではないんですビックリマークえっへん

 ”最近サボりすぎじゃね?”

とか思われたくないんでっ!!ビミョー


で、ここは本来ならば、前回のブログ「▲激動の2日間!▲」の続きを書く流れなんですが、もうこのブログを書いてるのが日付的に3~4日経過しているので、タイムリーじゃないかと・・・照れちゃう

ただ、全く書かないと『気になるぅ~!』っていう少数派の方もいるかもしれませんので、要約して説明すると、、、


レッスンと【第1回ジュニアテニス大会】の準備・進行で動きっぱなしだったってこと!


めでたし!めでたし!にっこり




   auのCMかっ!怖~い




そしてやっと今回のブログの本題ですが、

今日のナイタークラスの時間、約20分くらいですが、キラキラ花火キラキラが上がっていて、とてもキレイでしたスマイル


めでたし!めでたし!にっこり


   ・・・auのCMかっ!怖~い



う~ん、見事な天丼芸だ!イシシ

  ※天丼芸・・・お笑いの世界で、前のネタとかぶせる(ドンブリにかぶせるというところから)芸風のことであるにっこり 芸はつけなくてもよい。


・・・近いうち、テニスネタもいれまぁ~す音符ワハハ


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仕事日記 | 投稿者 汗っかきコーチ! 02:55 | コメント(0)| トラックバック(0)

▲激動の2日間!<初日編>▲

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 いやぁ~!タイトルの通り、激動の2日間でした急げ

初日(2日・日曜日)は毎週の5連続レッスン&本社(和光)での会議日記

レッスン終わって、施設を閉めて、本社に着いたのが5分前っ汗 失礼しました

  身体に悪いぜ・・冷や汗


が!しかし!
やっと知り合いの紹介で、日曜日の午後のレッスンをお手伝いしてくれる方が日曜日にきてくれましたぁ~ワハハ拍手

ただ、コーチ経験はジュニアクラスくらいしかなく、それも○年以上も前という事で、しばらくは私と一緒にレッスンフォアハンドb

いやいや、それにしたってレッスン終了後のコートのブラシ掛けやコート周りのボールチェック・・・等をやってくれるだけでも、

メッチャメッチャメッチャ

助かりますっキラキラ

でも、来週は用事があるとのことで私1人・・・冷や汗



会議終了後は、スクール(柏の葉インドアテニススクール)に戻って、翌日に行う

【第1回ジュニアテニス大会】の最終準備をしました筋肉えっへん

初めての企画という事もあり、『試合』というものを経験するのも初めての子供たちということもあり、試合方法をまとめたもの(用紙)やら、対戦表やらの準備が大変でしたっ急げ急げ



おっと!今日はこれから、スクール(柏の葉インドアテニススクール)に行って仕事をしなければいけないので、この辺で。。。

今日は休日出勤だぜっ!!えっへん筋肉

 
  ・・・激動の3日間??照れちゃう

やってやるぜいっ炎叫び


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仕事日記 | 投稿者 汗っかきコーチ! 11:47 | コメント(0)| トラックバック(0)

<攣る原因はカルシウム不足?>

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 今日、ヤマミツ(高島平)に着くなり、フロントスタッフから

”中澤コーチ!カルシウム不足だよっ!”カンタン

と言われました照れちゃう


一瞬、 ”んん?” と思ったけど、すぐに足の攣った原因の事を言ってるのがわかったと同時に、心配してくれてる嬉しさとブログを見てくれてるダブルの嬉しさがありましたワハハ


で、そのフロントスタッフの方も、コメントでもらっている方と同意見で、ご懐妊中はよく攣ったそうです。

その時のお医者様から、【カルシウム】を摂る様に言われたそうですにっこり

久々に足が攣った事で、

スターご懐妊中はよく攣るということ
スターカルシウム不足だという事

が勉強になったし、ご懐妊中は足に手が届かないので、伸ばせない辛さを女性は経験しているんだぁ~あれー?
と、改めて女性の強さ筋肉を知った感じでしたビックリマーク


そして、スクールの方々が結構攣っているんだというのもわかりましたピカ

コメント欄が、攣りネタで盛りだくさんになってますしイシシ


ちなみに、今日で完全に攣った感覚(パンパンな感じ)が消えましたガハハピース


やべぇ!! こんな時間(深夜2時)に更新してたら、また攣ってしまうぜへへへ

早く寝ないとっ音符

・・・その前に風呂っ汗


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ケガ・体調 | 投稿者 汗っかきコーチ! 02:40 | コメント(0)| トラックバック(0)

● ネガティブな言葉 ●

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まず先に、スクール生の方で自分の事を言っているのでは?
と思って、気分を害されてしまったらごめんなさい。

そういう気は全くなく、クラスもスクールの場所も(現在から過去のスクール)特定したことは記述していませんのでご了承ください。

仮に自分の事だと思ったら、逆にチャンスですよ!!
そうやって気付けたんだから
ビックリマーク




 私はA型の典型「神経質」な方だと思うので、ちょっと間違うと・・・、いや間違えなくてもネガティブな方へ行ってしまいがちです冷や汗

でも!最近は自分でも思うくらい、ネガティブな考え方にはならなくなってきました!   ・・・とは自分で思っているにっこり


だからと言うわけではないんですが、スクールに来ている方でもネガティブな考えになっている方や、ネガティブな言葉を言っている方には、

「ネガティブな言葉は言わないように!」

「そういう風に言ってると、言葉の力によってそうなっちゃいますよ!」

と、テニスのフォームのアドバイスよりもそっちのアドバイスをすることが多いこともあったりして。。。照れちゃう


しかし残念な事に、そういうネガティブな言葉を言う方は、だいたい

「だって○○だし」 とか、

「○○だから・・」


と、自分が言ったネガティブな言葉を理由付けして、こちらが伝えたことを素直に受け入れてくれない事が多いんです悩んじゃう


ここで昨年のブログ「アドバイスの伝え方」(08.11.29付け)でも伝え方に関しては触れてますが、

どうしてもその方に少しでも良くなって欲しい!!という思いが強いので、前述したような「○○だから・・」などの言葉を言ってくると、自分はよりアツくなって言ってしまいます炎叫び


ここで!言った側と言われた側の温度差・・・かなりありそうだ冷や汗
があると、私のアドバイスは空回りし始めます下降やっちゃったぁ

・・・と、勝手に思っているだけかもしれませんがへへへ


これは私にとって、永遠のテーマです。

そういう方には、ドライに言った方がいいとは思っていても、もう1人の自分が『心こめて伝えているか?』と言ってくるんです許せない

自分はどうも「ドライ=流したアドバイス」になってしまいそうで、なかなか出来ないんです。。。


いいんですよね! その私のアドバイスが苦手な方がいたって! 合う合わないはありますもんね!


   ・・・ブログで自分で自分を言い聞かせてるしずく なかなかないぞ冷や汗


ちなみにうちのスクールの土曜日のコーチは、私とは違った角度のナイスアドバイスをしてくれるようなので、私のアドバイスが気になったら、息抜きに行って欲しいところです。

息抜きがそのまま引越しになってしまったりして。。。



  ・・・ネガティブじゃん!冷や汗

ネタですよ! ネ・タ!イシシ


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テニスコーチ | 投稿者 汗っかきコーチ! 02:32 | コメント(2)| トラックバック(0)
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