新・汗っかきコーチブログ 柏の葉インドアテニススクール(所属先)で起こった事を中心に書いています。

　１週間ぶりのブログですが、その前が空きすぎていたので久々な感じがしないぞ

久しぶりに個人的な内容で行こうと思います。
（・・・元々個人ブログだから当たり前なんだが）


この２日間くらい、激しいトレーニングをした訳でもないのに、身体のあちこちに痛みがありました

そして、今日に至っては首がかなり痛かったので、ここ数ヶ月通っている整体院に行ってきました

理由がわからないのに痛みが出たので整体師の方に聞いてみると、

『この２日間は気圧の変化が激しいから、血管の収縮で痛みが出やすいんですよ！』
との事でした！

頭痛があるのもその影響ですか？？　と聞くと、
『その可能性はあります』
との事。

なるほど～
確かにこの２日間は気温が低くて過ごしにくかったしな～


その後、無事マッサージを終えて、時間の経過とともに身体がスッキリしているのを実感しています
やっぱり身体のケアは大事ですね