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新・汗っかきコーチブログ 柏の葉インドアテニススクール(所属先)で起こった事を中心に書いています。

【姿勢】

 3/16付けのブログ(前回)にも書きましたが、身体がダルくなっていたので、久しぶりに整体に行ってきましたっ車急げ

案の定、身体はかなり歪んでいたため、かなりソフトタッチなのに痛い下降やっちゃったぁ

そして歪んでいる原因もいろいろと指摘されました!

その中でも重要なのが、普段の姿勢ですにっこり

前からわかっていたのですが、かなり姿勢が悪いようで、身体によくないばかりか、筋肉も上手く使えない姿勢が多かったんですビックリマーク


ビックリしたのが、ある場所に力を入れておくと先生が力を入れてもビクともしないのに、そこに力を入れないと途端に負けちゃうんです!

しかも私の腕VS先生の1本指で・・・びっくり

古武道などで言われている力の入る構えなんでしょうねぇ。。カンタン


そんな姿勢では、いい球も打てない(テニスラケット&ボール)んじゃない!?
とまで言われてしまったごめんなさい・・

悔しいが反論出来ず悩んじゃう


でもこれをレッスンに生かそうピカ
と方向転換しましたにっこり


という訳で、今その姿勢でPC(キーボード)を打っているんですが、つ、つらい冷や汗


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ケガ・体調 | 投稿者 汗っかきコーチ! 15:49 | コメント(0) | トラックバック(0)
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