2010年11月13日
『腰が。。』
昨日のナイターは、久々に練習をしました！
練習後、かなり腰が痛くなり、昨日はシップを貼ってすぐ寝ました。
いつもより多く寝たのと、シップの効果かどうかはわかりませんが、朝起きた時はかなりスッキリ♪＼(^o^)／
（多く寝たと言っても６時間くらいですが…）
で、今日高島平（スポーツレンジヤマミツ）でレッスンだったのですが、最初の方は全く問題なしでした☆
むしろ、よく動くくらいo(^o^)o
が！前日まであんなに痛かった腰です。そんなに甘くはない！！
レッスンを重ねる度に、腰を中心に動きが悪くなる感じで、最後のレッスンでは（自分としては）遠いボールの反応が遅くなってました。。(+_+)
最後のレッスンの方、すいませんm(__)m
もちろん！そんな状態はお客様にとってもよくないし、自分自身も納得いく訳ないので、
『おいおい、何そのくらいでへたばってるんだよ…。 お前の体力はそんなもんか！？』
ともう一人の自分がムチを入れてきました！
※ここで注意！ 別にムチ好きではないのであしからず
…誰もそんな事言ってねぇのに
失礼しました！ 久々に脱線事故発生です
とまぁ、ムチ…いや、気合いを入れてやりきりましたが、レッスン後は昨日よりもツライ感じ
即、ストレッチを行い、その後はお気に入りの【新高島平整骨院】に行き、調整してもらいました!!
結果的には、ぎっくり腰ではなかったんですけど、その手前という診断でした。
最後に院長と問診している時に、
●なぜそうなりやすいのか？
●何がいけなかったのか？
などの原因がわかりました
その点に関しては、時間があれば更新しますねっ
（更に長くなってしまうので・・）
では
練習後、かなり腰が痛くなり、昨日はシップを貼ってすぐ寝ました。
いつもより多く寝たのと、シップの効果かどうかはわかりませんが、朝起きた時はかなりスッキリ♪＼(^o^)／
（多く寝たと言っても６時間くらいですが…）
で、今日高島平（スポーツレンジヤマミツ）でレッスンだったのですが、最初の方は全く問題なしでした☆
むしろ、よく動くくらいo(^o^)o
が！前日まであんなに痛かった腰です。そんなに甘くはない！！
レッスンを重ねる度に、腰を中心に動きが悪くなる感じで、最後のレッスンでは（自分としては）遠いボールの反応が遅くなってました。。(+_+)
最後のレッスンの方、すいませんm(__)m
もちろん！そんな状態はお客様にとってもよくないし、自分自身も納得いく訳ないので、
『おいおい、何そのくらいでへたばってるんだよ…。 お前の体力はそんなもんか！？』
ともう一人の自分がムチを入れてきました！
※ここで注意！ 別にムチ好きではないのであしからず
…誰もそんな事言ってねぇのに
失礼しました！ 久々に脱線事故発生です
とまぁ、ムチ…いや、気合いを入れてやりきりましたが、レッスン後は昨日よりもツライ感じ
即、ストレッチを行い、その後はお気に入りの【新高島平整骨院】に行き、調整してもらいました!!
結果的には、ぎっくり腰ではなかったんですけど、その手前という診断でした。
最後に院長と問診している時に、
●なぜそうなりやすいのか？
●何がいけなかったのか？
などの原因がわかりました
その点に関しては、時間があれば更新しますねっ
（更に長くなってしまうので・・）
では
何度も言っているのに～（笑）
あっ、私は全然ピンピンしてますよ！ 元気だけが取り柄なんで♪
前回の観戦レポを読んで、勉強になりました。
私は先日、久しぶりに試合をしてきたんですが、試合中にすごく集中できている時は、凡ミスが少なくなるのも、もちろんですが、私の目指している攻撃的なテニスを、恐れることなく最後までチャレンジし続けられるんです。
私は相手のミス待ちテニスが苦手（嫌い）なので、チャンスと思ったら、即攻撃！！（もちろん、中澤コーチにツッコミいれまくるほど、やみくもに攻撃はしないですよ（笑）
まだまだ技術がないので（泣）思ったとおりにいかない事が多々あるけれど、試合に出たら１試合１試合、弱気にならず自分の目指しているテニスをいかにチャレンジしていけるかが、今後の上達になると思っています。
あっ、すごくやる気マンマンなコメントになっちゃいましたが（汗）、しばらく試合もなくオフシーズンになるので、疲れた気持ちを癒しながら、しばらくは楽しいテニスモードに突入です♪
これから寒くなってくるので、中澤コーチも無理をせず頑張ってくださいね！ 腰 お大事にしてください。。。
あっ、エンジョイ娘さんだった＾＾； あまりにもツッコミがやみくもに来るもんで間違えちゃった！！
しかし、テニスは性格が出るといいますが、このツッコミ加減からしても、「私のプレースタイルはミス待ちテニスなんです♪」とかいっても、説得力ゼロですよね。
・・・ゼロは言いすぎか(＾＾;)
オフシーズンだからといって、テニスもこのブログへのツッコミも錆び付かないように気をつけてくださいね☆
（・・・ってことは、私もツッコまれるようなブログにしなきゃってことか。。）