新・汗っかきコーチブログ 柏の葉インドアテニススクール(所属先)で起こった事を中心に書いています。

今日は・・・というより、金曜日は今年からタイトなスケジュール

◆１１：００～１２：２０　レッスン①

◆１３：００～１４：２０　レッスン②
　　※①と②のすき間時間でお昼ごはん　　当然、レッスン後とレッスン前はフロント業務も兼ねているので、実質２０分ほど。。

◆１４：３０～１５：５０　打ち合わせ

　　ここでほんの１０分ほど、ほっと一息　

◆１６：０５　Ｊｒの子フロントに登場！　その後はフロントにてＪｒトーク！

◆１６：３０～１７：２０　レッスン③

◆１７：３０～１８：２０　レッスン④

　　レッスン後、同じく実質２０分ほどで、夕食

◆１９：００～２０：２０　レッスン⑤

◆２０：３０～２１：５０　レッスン⑥

　　レッスン後、お客様からのメール対応やら、スタッフとの連絡やら、コーチ仲間との重要情報交換（ちょっと意味深かな）などで、今の時間になっちゃいました


そして！これだけタイトだったのもあり、昨日のブログのネタにもした万歩計（私のは「なん歩計」）が、昨日より更に上回りましたぁ～！！



ビックリです

ちなみにキロ数で行くと、約１４ｋｍです


しかし！！こんなに動いているのに、体脂肪は今までで一番多い　　！！！

年末年始で食べ過ぎもあるだろうけど、やはり普段と違う生活スタイル（まぁ、食っちゃ寝生活ですわ）が影響を及ぼしているに違いないっ


　　　・・・もっと動けってことか？？


早く戻れ！オレの身体


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